岡山市の部活動が動く!R8年度から始まる「朝練禁止」

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令和8年度、岡山市の教育現場に大きなメスが入る…。
長年「努力の象徴」とも言われてきた部活動の朝練禁止

この決断を、どう受け止める?
「練習時間が減る」「伝統が壊れる」
……そんな不安の声も聞こえてきそう😭

しかし、この流れは教師が「豊かさ」を取り戻すためのトレンドの流れ…

そして、練習量が減る…と言うデメリットばかりではないんです。

ピンチをチャンスに!!!
やるしかねえんです!!!

考え方を変換せよ!睡眠・食事こそが最強のトレーニング

はい、終わりーーー!
部活動終わりーーー!
いよいよ部活の価値がなくなるね🤷

案外デメリットばかりじゃないよ。
冷静に良い方向に考え直そう!

⭐️朝練禁止は自分の身体と向き合う絶好のチャンス!!
⭐️怪我が多い選手にとってはメリットもたくさん
厳しさとは?自分に厳しくが一番難しい。

考えを変えるんだ!!!
・朝ごはんをしっかりとる!
・朝のストレッチ・トレーニング
・朝読書

自分の身体のメンテナンスや強化
これを中学生自身がやる。

”厳しい環境に身を置く”から”己自身を厳しく磨く”
そんな時代に切り替わっていくのかもしれない。


【朝練禁止のデメリット】
・練習時間の減少
・朝の連帯感、チームの時間の減少

【朝練禁止のメリット】
・個人の課題に向き合う時間が増える
・身体のメンテナンスに時間を使える

「朝練がなくなる=朝寝坊ができる」
という単純な思考を…
「朝練がなくなる時間を有効活用へ」


こうなるように導くことが指導者の仕事!!!


具体的には成長期の生徒にとって必要な
「質の高い睡眠」
「ゆとりある朝の栄養摂取」
こういったことに繋げるしかない!

先生の健康と笑顔を取り戻せ!!

これまで、多くの先生が日の出とともに学校へ向かい、ほぼ無償の奉仕で朝練を支えてきた…
でも、朝練を有効にできる教員って超スペシャリスト(笑)

難しい!
1時間に満たない時間で有意義な練習は難しい!!

できないなら、いいじゃない。無くなっても。
みんな、朝練ですごーーーく熱烈な活動している?
していたらその組織は超優秀マネジメントされています。

プロでも朝練していないんだぜ?


学校の先生が元気になって、授業の質が向上して、学力上がって、塾辞めて、バレーの練習やトレーニングを夜やって…ことでOK🤗

終わりに変わる勇気が、未来を創る

慣れ親しんだ習慣を変えるには、大きな勇気がいる。

令和8年度の岡山市が踏み出すこの一歩を

「あの時変わって本当によかった」

と誰もが振り返る大きな転換点にするしかない。

私たちは今、教育の歴史が変わる瞬間に立ち会っている。

この変化はピンチではなくチャンス。

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